Christoffer Hansen

Psykologspesialist

Om meg

Jeg fullførte min psykologutdanning i 2015, og har jobberfaring fra spesialisthelsetjenesten, kommunehelsetjenesten og privat praksis.

For tiden er jeg ansatt som bydelspsykolog i Oslo kommune, og driver denne privat praksisen ved siden av min nåværende stilling. Som psykologspesialist har jeg fokus på å behandle de “vanlige psykiske helseplagene”: Angst, Depresjon, Stress og Lav Selvfølelse.

Jeg brenner for å møte mennesker med varme, respekt og forståelse. I terapi er min viktigste oppgave å skape en trygg og tillitsfull relasjon der du kan føle deg forstått og akseptert. Jeg legger stor vekt på å tilpasse terapien til dine behov, slik at vi sammen kan utforske det som hindrer deg i å leve slik du ønsker. Målet er å hjelpe deg med å få innsikt, bearbeide vanskelige følelser, og utvikle nye, konstruktive måter å håndtere utfordringer på.

Utdanning og Tilnærming

Jeg er utdannet psykolog ved Københavns Universitet og har en femårig spesialistutdanning med fordypning i samfunns- og allmennpsykologi.

Jeg er sertifisert i kognitiv terapi og skjema­terapi, og benytter også tilnærminger som metakognitiv terapi, aksept- og forpliktelsesterapi (ACT), samt en mindfulness-basert tilnærming.

Disse metodene gir meg fleksibiliteten til å tilpasse behandlingen til dine spesifikke behov og mål, slik at du får den mest effektive hjelpen mulig.

Hvor er kontoret?

Kontoret ligger Sentralt på Frogner, Oslo
Bygdøy allè 21, ved “Senter for Relasjon”,
1,2 kvartal fra Solli plass